Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Osman Polat, yaz mevsimiyle birlikte etkisini artıran aşırı sıcaklara karşı vatandaşları uyardı. Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyretmesinin çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Polat, özellikle risk grubundaki vatandaşların daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti.
Aşırı sıcakların yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşlar için daha büyük risk oluşturduğunu vurgulayan Op. Dr. Osman Polat, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının yükseldiğini söyledi. Polat, aşırı sıcaklarda terleme mekanizmasının vücudu korumakta yetersiz kalabileceğine dikkat çekerek, sıvı kaybı, güneş çarpması ve sıcak çarpması gibi sağlık sorunlarına karşı tedbir alınmasının büyük önem taşıdığını belirtti.
Sıcak havalardan en fazla yalnız yaşayan 65 yaş ve üzeri bireylerin, dört yaşından küçük çocukların, hamilelerin, açık alanda çalışanların, aşırı kilolu kişilerin ve kronik hastalığı bulunan vatandaşların etkilendiğini dile getiren Polat, bu kişilerin mümkün olduğunca serin ortamlarda bulunmaları gerektiğini kaydetti.
Vatandaşlara özellikle saat 10.00 ile 16.00 arasında zorunlu olmadıkça dışarı çıkmamaları yönünde çağrıda bulunan Polat, açık alanda bulunmak zorunda kalanların açık renkli ve bol kıyafetler tercih etmesi gerektiğini ifade etti. Şapka ve güneş gözlüğü kullanımının önemine değinen Polat, yoğun fiziksel aktivitelerin ise sabah ya da akşam saatlerinde yapılmasını tavsiye etti.
Kapalı ve park halindeki araçların kısa sürede çok yüksek sıcaklıklara ulaşabildiğine dikkat çeken İl Sağlık Müdürü Polat, bebeklerin, çocukların, yaşlıların, engelli bireylerin ve evcil hayvanların kesinlikle araç içerisinde bırakılmaması gerektiği uyarısında bulundu.
Sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile günlük en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini belirten Polat, suyun yanı sıra ayran, süt ve doğal meyve sularının tercih edilebileceğini söyledi. Kafeinli içecekler, aşırı şekerli içecekler ve alkol tüketiminin vücuttaki sıvı kaybını artırabileceğini ifade eden Polat, vatandaşların bu konuda dikkatli olması gerektiğini kaydetti.
Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Op. Dr. Osman Polat, vatandaşların sıcak hava koşullarında gerekli önlemleri alarak hem kendi sağlıklarını hem de yakınlarının sağlığını koruyabileceklerini belirtti. Polat, herhangi bir sağlık sorunu yaşanması durumunda ise en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.
